PROFESSOR DE MUAY THAI EM GOIÂNIA

PROFISSIONAL CAPACITADO

O meu principal foco é permitir que as pessoas melhorarem a qualidade de vida a partir de um programa de treinamento individualizado com movimentos de luta, que otimiza os resultados e minimiza os riscos.

É fundamental que o profissional de Educação Física tenha uma formação que o capacite a preparar aulas e treinamentos adequados a seus alunos/clientes.

Kleison Silva é estudante de Educação física e tem total conhecimento prático, técnico e científico de todas as atividades que promove.

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    BoxeMuay ThaiFuncionalMMA
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    MAIS SOBRE O BOXE EM GOIÂNIA

    Houve uma época em que a prática do boxe era exclusividade dos lutadores e esportistas profissionais, mas há algum tempo ele vem sendo inserido em academias de ginástica e tem conquistado homens, mulheres e crianças.

    O boxe faz parte da família de esportes de combate usando o pé e/ou o punho para derrotar seu oponente. Existem diferentes tipos de boxe, cada um com suas regras próprias. Assim, podemos distinguir o boxe francês (savate) do boxe inglês (derivado do pugilismo), ou ainda do boxe tailandês e do boxe americano. Já o kickboxing se refere a a um grupo de esportes de combate e artes marciais que usam tanto os punhos quanto os pés. No sentindo amplo do termo, diversas artes marciais podem ser nomeadas como kickboxing.

    Segundo Kleison Silva, professor e atual lutador profissional de boxe, MMA e jiu-jitsu , os benefícios da prática são inúmeros e quem começa não quer parar mais. Ainda segundo o professor Kleison, é muito comum as pessoas buscarem o boxe porque querem aprender a lutar e saber se defender. Mas, apesar do domínio da técnica e dos movimentos ajudarem na defesa pessoal, este não é o único motivo para você se interessar pela aula de boxe.

    BENEFÍCIOS DO BOXE PARA SUA SAÚDE

    Além de ser uma arte marcial de alta eficiência, o boxe te oferece diversos outros benefícios:

    • Melhora na coordenação motora;
    • Redução do estresse;
    • Saúde cardiovascular;
    • Aumento de força;
    • Melhora estética da composição corporal;
    • Correção e melhoria da postura.

    GALERIA DE FOTOS
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